perjantai 11. joulukuuta 2015

Just chilling

Runsaan aamiaisen jälkeen puolen tunnin aamukävely auringon paisteessa läheiseen Riu hotelliin. Pehmoisen mukavan näköisen löhöpaikan bongaus rannalta. Kylmät juomat käteen ja mukavan asennon etsiminen aurinkopedissä. Auringosta ja lämmöstä nauttimista. Kävelyä rantahietikolla paljain jaloin. Ei kenkiä jalassa koko päivänä. Jep. Kyllä tämä kelpaisi vaikka heti perjantapäivän suunnitelmaksi. Joulukuun pimeyden keskellä tästä nyt tosin voi vain haaveilla ja tyytyä selailemaan lomakuvia parin viikon takaa.

Olen buukannut tämän viikon täyteen duunia eikä flunssa ole ainakaan helpottanut hommien hoitamista. Tähän väliin kieltämättä kelpaisi vaikka puolen päivän ajan hengailua hotellin rannalla ja altaalla. Kyllä energiatasot nousisivat kummasti kohti taivasta. Sain torstaipäivään lisättyä energiaa tehokkaalla aamulenkillä raikkaassa ulkoilmassa. Liikunta auttaa jaksamaan näin pimeydenkin keskellä. Aamulenkki, treeni hyvän musiikin kera, venyttely illalla tai vaikka juoksulenkki. Nämä kaikki antavat itselleni lisäpaukkuja vaikka viikot olisivatkin silloin tällöin liian kiireisiä. Millä keinoin saat itse energiaa arjen keskelle näin pimemään aikaan vuodesta?



Olen kuitenkin vähän kateellinen niille Jenkeille, jotka lähtevät viettämään viikonloppua Cancuniin. Veikkaan, että moni muukin suomalainen olisi innolla lähdössä pariksi päiväksi Meksikon lämpöön joulukuun sateiden keskellä. Niillä energioilla talviajan viikot lipuisivat kivasti menemään. ;)

Share:

2 kommenttia

Nimetön kirjoitti...

Syksyyn ja kaamokseen saan potkua liikunnasta. Myös ulkoilu raittiissa ilmassa virkistää. Kynttilöiden loiste ja käpertyminen nojatuoliin hyvien kirjojen pariin.

Sanna/Beauty Box kirjoitti...

Kuulostaa hyvältä. Nimenomaan liikunta on se kova sana. ;)

© Beauty Box | All rights reserved.
Blogger Template Designed by pipdig